Coach e instructor Marcha Nórdica y Pilatwalk
CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA Y PILATWALK
Cursos al aire libre destinados a personas que quieren iniciarse en la práctica de la Marcha Nórdica y pilatwalk .
Es un curso totalmente práctico donde mediante una serie de etapas de ejercicios aprenderemos la técnica del uso correcto de los bastones.
También descubriremos los orígenes, los beneficios, donde practicar este deporte. La sesión incluye píldoras de pilatwalk con música.
El objetivo final del curso es salir con el conocimiento de la técnica para poder empezar a practicar.
Grupos de máximo 15 personas.
Incluye material de préstamo (bastones) y seguro.
OFERTA CURSO + LIBRO IMPULSO : 55 €
DURACIÓN
3
horas
PRECIO
40€
/persona
CURSO DE PERFECCIONAMIENTO DE MARCHA NÓRDICA Y PILATWALK
Cursos destinados a personas que ya practican asiduamente y quieren perfeccionar la técnica de la Marcha Nórdica y pilatwalk .
Conoceremos la variantes deportivas, las técnicas de subida y bajada, las sesiones de estiramientos dirigidos, ejercicios de calentamiento, caminata dirigida con plena consciencia corporal y meditación en movimiento, conocimiento de la respiración
Aprendizaje práctico en grupos de máximo 15 personas.
OFERTA CURSO + LIBRO IMPULSO = 55 €
DURACIÓN del curso
3
horas
PRECIO
40€
/persona
CURSO DE TECNIFICACIÓN Y FORMACIÓN DE MARCHA NÓRDICA Y PILATWALK
Curso de tecnificación y formación para profesionales y personas que quieren convertirse en expertos en la marcha nórdica. Es una formación teorico-práctica.
Incluye préstamo bastones, manual del curso, video análisis.
INCLUYE REGALO DEL LIBRO IMPULSO
DURACIÓN del curso
12
horas en 2 jornadas
PRECIO
150€
/persona
Mínimo 7 personas
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630 59 24 50