ACTIVIDADES FÍSICAS

Cursos al aire libre destinados a personas que quieren iniciarse en la práctica de la Marcha Nórdica y pilatwalk .

Es un curso totalmente práctico donde mediante una serie de etapas de ejercicios aprenderemos la técnica del uso correcto de los bastones.

También descubriremos los orígenes, los beneficios, donde practicar este deporte. La sesión incluye píldoras de pilatwalk con música.

El objetivo final del curso es salir con el conocimiento de la técnica para poder empezar a practicar.

Grupos de máximo 15 personas.

Incluye material de préstamo (bastones) y seguro.

OFERTA CURSO + LIBRO IMPULSO : 55 €